1: 2024/04/15(月) 01:32:07.90https://news.yahoo.co.jp/articles/c5cdf4aa61a259dbda1c31308a48c3fb407e3fb5
GACKT 25年続く食習慣「食べない」と決めている物 「人より年取るスピードは遅いだろうな」
歌手GACKT（50）が、13日放送の日本テレビ系「メシドラ～兼近＆真之介のグルメドライブ～」（土曜後10・00）にゲスト出演し、25年間続けている食習慣について語った。
「EXIT」兼近大樹、俳優・満島真之介が、ゲストとともに、ノープランでドライブロケを楽しむ番組。GACKTは「炭水化物は基本的にあまり食べないけど、米はもう25年、食べてないから。基本、肉だね。肉ばっかり」と明かした。
この日は立ち寄った店でハンバーグを注文したが、店員に「米はどけて下さい」とお願いしていた。
米を食べない理由をよく問われるという。「特に今は、米をあんまり食べない人って増えたじゃん？（当時は）“米食べない”って言ったら、最初“何で？”って聞かれる。“何でって、決めたから”。で、“何で？”って聞かれる」。問答がたいてい、堂々巡りになると明かした。
さらにGACKTは、当時は疑問視されていた食習慣をいち早く取り入れていたという。「1日1食だからさ、オートファジーだっけ？」。
食事回数を減らして空腹時間を作ることで、細胞を活性化させ、老化防止に効果があるというもの。「僕は25年前からずっとオートファジーをやっているわけ。医者でさえ“死にますよ”って言うんだよ。当時いろんなことを言われたんだよ。“老けますよ”とか。それを言ってた人たちが、みんな老けた」。
満島からは「20年くらいまったく変わらない」と称賛されたが、GACKTは「変わったさ。変わった、変わった」と答えた。昔のミュージックビデオを見ると老けたと感じるというが、「ただ、人よりかは年を取るスピードは遅いんだろうなとは思う」と実感を口にした。
「集中力が続くし。本を書かなきゃいけない時とか、原稿を書かなきゃいけない時にずっと集中していたいから、水だけあったらいい」。
自分の食生活についてのメリットを説明したGACKT。兼近から「ほぼ坊さんですって」とツッコミを受けると、「だとしたら、邪念に包まれてるけどね」と笑っていた。
>>1
今度は何アピール？
馬鹿ほど極論言いがち
細胞を活性化させると細胞分裂のペースが速まって早く年取るだろ
何歳で死ぬ予定なんだ？
ここまで言い切るなら
世界中の人間のために徹底的にやればいいのになんでやらないんだ？
「なんでやらないの？」って疑われるのも自分として恥ずかしくない？
なんだやらないの？
>>1
オートファジー(タンパク質の分解)と
米をたべない(炭水化物を接種しない)
近いようで全然近くない行為だけど
何を言ってんだこの人？
ガクトが居たマリスミゼルというバンドは、90年代後半のヴィジュアル系ブームの中で絶大な人気誇った伝説的なバンド
まじかよ
Xは売れてたけど
自分はそうなる
老化が早まる
超カッコいいピーター
ただあれはすぐに痩せたい時の最後の手段であって体に負担がある長く続けられん
一番の変化は便通トイレで長時間気張るようになったからコレはヤバイ思ったな
なるほど外人はそれでヨーグルト食って腸内環境を改善するのかと理解できた
複合糖質は長生きの秘訣
玄米の方がより良いけど
それより小麦をやめた方がよい
食べ過ぎなければね
何を食べようが知らんがな
食べないとなくなっちゃうんだよね
あと、なんだかんだ言って長寿はDNAだと思うよ
DNAってなんだよ、DeNAだろｗ
でもそれになると臭いらしい
オレの場合肌のつやというかハリというか何かしらんが状態は悪くなったな
糖質制限とかやりすぎると脱水みたいになるのか肌が嫌な感じにしぼむんだよな
ずっと続ければ肌が馴染むのかもしれんけど…
バランスよくカロリー計算して野菜と果物はたくさんたべて夜軽くするのが一番いいけど難しい
お前それそうとう面白いぞ
どんな根拠だよ
脳に栄養が行き渡ってねえ訳だ
下手したら心臓の血管詰まる
嘘ばっか
もう適当に病気で療養中と発表して植毛してるかもしれん
米よりそっちを止めるべきだと思うけど
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