マクドナルドは本当に体に不健康で害があるのか？1500日も食べ続けてみた

1: 2022/08/07(日) 08:15:03.92 ● BE:421685208-2BP(4000)

マクドナルド日記（@uncle_mcdonald）さんは1500日以上、毎日マクドナルドのメニューを食べて日記としてツイートしています。どうして、マクドナルドを食べて続けているのか聞きました。

マクドナルド日記さんは、マクドナルドの関係者ではなく、勤続33年、ごく一般的な会社員の方だそうです。今まで、台風で行けなかった日以外は、1546日（2022年8月5日時点）通い続けています。その台風の日も、冷凍しておいたハンバーガーを食べたとのこと。

お金のなかった若い頃は、安いハンバーガーをまとめ買いして冷凍していたそうです。そんな懐かしい気持ちを感じながら食べているとのことでした。

―マクドナルドを4年以上食べて続けているわけですが、なぜですか。
マクドナルドに対する思いとしては、「メニューが美味しいから」というより、「子どもの頃の思い出」が色々と深いからです。マクドナルドに行くとその時の思いが、ふと蘇って懐かしく感じることが多いので、その感覚を求めに行っているのかもしれませんね。日記をつける以前からよく食べていたので、多分マクドナルドが倒産しないかぎり食べ続けると思います。

―飽きないのでしょうか。
ごはんとみそ汁って毎日食べても飽きないですよね。それと同じことです。行かなければならない、極めよう、と思う気持ちなどは全くありません。むしろ普通の感覚で食べているだけで、（ハンバーガーの）好みもあまり変わっていないですね。

―「子どもの頃の思い出」とは何でしょう。
幼い頃に兄とお金を半分ずつ出し合って1個のハンバーガーを買って、半分ずつ食べようとしました。すると、友人が来てしまい、1個を3つにちぎらねばならず、ぐちゃぐちゃになってしまったことがあります。せっかくのご馳走が台無しになったものの、手を汚しながら食べたその時の味と淡い気持ちが今でも忘れられず残っています。それがマクドナルドを愛する気持ちにつながっているのかもしれません。

―マクドナルドに通い続けるために、健康のために何か工夫していることはありますか。
食事全般に言えることですが、食べたい分量より若干少なめに調整しています。どんな食べ物でも食べすぎが一番健康を害しますしね。よくマクドナルド＝不健康と思われますが、要は1日を通して何をどれだけ食べたかによると思います。
私の場合、食事の1回であり、オヤツではないので、カロリーオーバーになることはないです。他の食事は普通に和食とか作って食べます。マクドナルドは若いころから常習的に食べてますが、生活習慣病の兆候も全くなく元気です。山登りや旅好きな性格もあり、常に運動をしている事もありますが、今のところ会社の健康診断でも問題ゼロです。

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