1: 2021/01/09(土) 09:22:49.15 _USER9
1/8(金) 20:06配信
SmartFLASH
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指原莉乃が、1月5日放送の『ザ！世界仰天ニュース』（日本テレビ系）で、一番効果があったダイエット方法を語った。
指原は「最終的にいま考えて、一番よかったのは馬刺しダイエット」と告白。「脂質も少ないので勝手にやせます」と効果のほどを話した。
さらに食事に気を使っている指原は「ラーメンは昼だったら食べますけど夜は食べないです」とコメント。中居正広から「やっぱ（夜は）ラーメンで白飯行ってないんだ？」と聞かれると、「行ってたらダイエットしてるって言えないです！ 我慢ですね」と話していた。
ダイエットへの熱意を語った指原にSNSは大盛り上がりとなった。
《TVで指原が今までのダイエットで1番効果があったのは馬刺しダイエットって言ってた！やっぱ肉なんだね》
《さっしーが馬刺しダイエットしたと言ってたから、ネットで買ってしまいそう》
《さっしーは「いってたらダイエットしてるって言えないですよね」ともっともなツッコミ（^_^;） 》
「2017年12月26日の『指原莉乃＆ブラマヨの恋するサイテー男総選挙』（ABEMA）で、指原さんは自身の体重を『私44kgなので』と告白しています。雑誌『MAQUIA』のインタビューでは、ダイエットが続く秘策について『もっとも太っていたときの体重の数値を携帯の待ち受けにする！』と語っていました」（芸能ライター）
指原も、「美は1日にしてならず」なのだ。
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元スレ
みんなのコメント
8: 2021/01/09(土) 09:27:14.69
>>1
美ねぇ
鼻も目も変わったような気がするけどなー
17: 2021/01/09(土) 09:33:25.23
>>1
まるでスタイルがいい人のような発言
155: 2021/01/09(土) 10:47:57.19
>>17
指原スタイルはいいよ
そのスタイル維持のための努力も認める
顔がアレでもスタイル良ければ遠目には見栄えいいからアイドルでもなんとか通用したんじゃない？
170: 2021/01/09(土) 10:59:04.68
>>155
スタイル悪いとは思わないが、良いとも思えない
この人、体が薄いんだよ
単に細いだけで、モデルのように特別に腕や脚が長いわけでもないし
180: 2021/01/09(土) 11:06:50.13
>>170
体が薄い人っているよね
自分は骨太だからどれだけ痩せても指原みたいな体型にはなれないと思う
63: 2021/01/09(土) 09:51:02.35
>>1
付けるだけで痩せる腹巻っていうの使ってるけど
マジで効果がすごいぞ
腹巻付けるついでに毎日5キロは走るようにして、
食事制限もしたら半年で75キロから62キロになったわ
145: 2021/01/09(土) 10:42:56.87
>>63
それはらまきただのきっかけやん
79: 2021/01/09(土) 10:00:22.18
>>1
金のかかるダイエットしやがって金満野郎
162: 2021/01/09(土) 10:51:08.96
>>1
それは間違いないなｗ
2: 2021/01/09(土) 09:24:33.42
顔はサイボーグ化しまくってんのに脂肪吸引は一回もしてないとか信じられねーな
20: 2021/01/09(土) 09:34:20.73
>>2
同意する
27: 2021/01/09(土) 09:37:51.82
>>2
手術費用を考えたら自力で痩せるのはやりそうな気がする
基本はケチだろ、この人
40: 2021/01/09(土) 09:42:45.34
>>2
AKBって何気に選挙上位陣は一度も太ってないのよ
指原柏木はケータリングで選べる立場なのにレタスのスープ飲んでたからすごいわって思ったもの
143: 2021/01/09(土) 10:41:16.00
>>40
上位にある人間はまがりなりにもそういう自覚や覚悟はあるんだよな。
二番手三番手くらいがお気楽で一番だれている。
111: 2021/01/09(土) 10:16:08.46
>>2
アホか
脂肪吸引なんか汚くなるだけ
する奴少ないわ
120: 2021/01/09(土) 10:23:29.93
>>2
そんなのやるほど元々太ってない
微々たるダイエットのために吸引なんてしねーだろ
脂肪吸引なんざ、もうどうしようもない巨漢デブ用だろ
174: 2021/01/09(土) 11:01:50.16
>>2
身体は一流
196: 2021/01/09(土) 11:21:54.99
>>2
整形してないらしい()
199: 2021/01/09(土) 11:23:31.07
>>196
こいつの上手なところは二重にはいじらず頑なにアイプチ使ってるところだよな
3: 2021/01/09(土) 09:25:10.84
馬刺しはコスパが悪い
11: 2021/01/09(土) 09:29:09.61
>>3
何も食わないのがコスパ最強
それかもやしだけ
87: 2021/01/09(土) 10:04:04.91
>>11
ところが飢餓スイッチが入り、
生存上少しの飯でも太るようになってしまう
91: 2021/01/09(土) 10:05:24.71
>>87
それも我慢してのダイエットだから。
結局痩せるというのはカロリーを抑えること以外無い。
189: 2021/01/09(土) 11:11:48.05
>>91
その分燃焼させればいいだけだろ知ったかが
4: 2021/01/09(土) 09:25:28.95
肉は消化にエネルギー使うから赤身肉なら割と良い
154: 2021/01/09(土) 10:47:16.83
金を持ってる成功者は違うな。
田中みな実は、週5で行きつけの店で刺し身の盛り合わせを食べていると言っていた。
158: 2021/01/09(土) 10:48:50.81
虫歯ダイエットが一番効果あった
虫歯を放置してたら勝手に痩せる
3ヶ月で痛みに堪えられなくなり終わったけど7キロ痩せた
163: 2021/01/09(土) 10:51:13.48
臭いウンチが出そう
166: 2021/01/09(土) 10:55:59.47
指原はほんとにうまいよな
「馬刺し」とかちょうど湧きやすそうな食材もってくる
ステーキとかリンゴとか人参ジュースなら議論にならん
179: 2021/01/09(土) 11:06:27.73
この人あまり見ないけどこれはたまたま見てた
この人っていつもあんな鼻につく喋り方なの？発言もステマ臭くてなんだかなあ
185: 2021/01/09(土) 11:09:04.40
そっち方面のスポンサーが居るんだろ。
めちゃくちゃ気持ち悪い。
187: 2021/01/09(土) 11:10:19.73
金もかからないお手軽ダイエット
断食して運動。
健康気遣うなら、健康犠牲にしてまず脂落として体重減らせ？
190: 2021/01/09(土) 11:16:09.86
だからと言って他なんでも食べてもいいって事じゃないし結局バランスだよ
馬刺し食ってるからケーキ大丈夫だよね！ぶひぶひ！ってならないようにね
191: 2021/01/09(土) 11:17:08.69
金持ちのダイエットだな
馬刺しは美味しいけど値段も高いし全然原に溜まらない
192: 2021/01/09(土) 11:17:28.19
馬を食べるとか野蛮すぎる
193: 2021/01/09(土) 11:17:47.86
いくら金貰ったんだ
197: 2021/01/09(土) 11:22:37.38
贅沢なダイエットだな
馬刺し好きだけど
198: 2021/01/09(土) 11:23:19.09
俺は生牡蠣食ったら必ず痩せる
最高一週間で8kg痩せた
200: 2021/01/09(土) 11:25:52.89
指原は１日にしてならず
201: 2021/01/09(土) 11:26:32.63
筋肉落とさないことが一番
数日我慢すればすぐ落ちる
202: 2021/01/09(土) 11:28:55.82
空腹満たすのをプロテインにすればやせる
3食食べてるうち1食をプロテインだけにすればすぐ痩せる
まーちゃんと栄養カロリー計算して食事改善すんのが1番健康的に痩せるわ
203: 2021/01/09(土) 11:29:40.12
金がある人だからできることだろ
204: 2021/01/09(土) 11:30:33.20
朝抜き昼プロテイン夜普通に食うで正月太り２日で戻した
205: 2021/01/09(土) 11:31:07.80
3食食って月30万くらいならOLでも余裕かもな
206: 2021/01/09(土) 11:31:10.10
安いメバチマグロとか柵で購入して食べた方が財布に優しい
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